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一、从好身体来

谚语说：“今年笋子明年竹，少年体壮老年福。”

身体好是真的好。对自己好一点，没有了健康其他都是妄谈，只有拥有一个好身体，你才能享受你的成功，享受你的人生。《黄帝内经》：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，