中国传统文化有一项很重要的内容，就是一个“气”字，最直接的表现形式是气聚人在、气散人亡。风水学讲求藏风聚气，寻龙点穴讲求葬乘生气，修练气功就更加显而易见了，无非都是围绕一个“气”字下功夫而已。至于普通人，摄入生气（现代话叫补充营养）最直接有效的方式，就是饮食，只要饮食方法得当，摄入的生气充足，人的精神健康状态佳，运气自然就好。很多人交坏运的前兆就是茶饭不思，人体的生气不足，导致体能下降，精神恍