2022年12月21日是冬至节气，古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至节气风水，需注意健康养生

虽然这天过后，阳气渐渐生发，但北方大地上的寒冷才刚刚开始，因此，冬至日前后要格外注意健康。在这阴阳交替的冬至时节，我们都需要了解什么呢？

冬至的重要性

《周礼春官·神仕》：“以冬