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三伏天，最耗阳气的事别干，守住你身体根基！

乾空万里

乾空万里

08-09天行健,君子以自强不息73

天气越来越热，但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气色差、稍微活动一下就乏累……觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题……

可能是体内阳气减少惹的祸。
 

阳气衰弱会减寿  

《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”

意思是说，阳气之于人，就好比太

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