人人都喜欢和自信的人相处，自信的人能在社会上混的风生水起，左右逢源。是否自信，对一个人的社交能力会产生极大影响。

即便你不在乎自己是否能通过自信获得他人的认可，也有必要让自己变得更加自信。因为不自信的人，唯唯诺诺，缺乏勇气和魄力，压抑自己真实的想法，习惯性顺从他人。心理健康会因为不够自信受到严重影响。不自信会对心理健康产生哪些不良影响？

敏感

不自信的人非常敏感。与人交流的时候，非常在意别人的看法