摩羯座之人的健康饮食
    摩羯座的人的骨骼容易出问题，而钙是强化骨质的最重要元素，因此应在步人中年之前就坚持在日常饮食中选择富含钙质的食物。像脱脂奶、低脂奶酪、酸奶酪、豆腐、大马哈鱼、沙丁鱼、橙子、绿菜花、甘蓝菜、菠菜以及西红柿等都是含有丰富钙的食品。如果是过了更年期的女性，最好每天能摄入1200 - 1400毫克的钙。