一、习惯本身就是影子

在大地上，你如果面向着太阳走，你的影子跟着你走，如背着太阳走，你的影子反而走在你的前面。

这种差异非常有意义，因为如果你能领导自己的影子，你就是生活的主人；但是如果你是追着影子前行，生活肯定举步维艰。如果你总是背朝着太阳追随別人或自己的影子，习惯就出现了，就只能跟着影子走。生活不可能有正的快乐。

例如你习惯的常态是“生气”，而“生气”又是一种情绪变化的习惯，这样“生气”实际上就成了拿别人做错的事来惩罚自己的不良习惯了。

二、习惯的行为性

人的行为往往取决于他们长期养成的习惯。如果要谋杀一个人，那么在挑选刺客时，找一个生性残忍或勇敢妄为的人并不可靠，而那种手上曾经染过血的