卦象下震动，上巽入，动而渐入，有埋头苦乾、脚踏实地一步一步慢慢往上爬之象，也有改过迁善之意。
由于「努力」的成果总要等待时间的累积，因此就吉凶的判断上，益卦和损卦一样，都比较属于长远性的利益，而不是短期、立即性的。

增益、努力上进，积极进取，弥补自己的不足。

卦象下震动，上巽入，动而渐入，有埋头苦乾、脚踏实地一步一步慢慢往上爬之象，也有改过迁善之意。《象》曰：「风雷，益，君子以见善则迁，有过则改。」益卦的「努力」，不宜在原地方打转，应当从自己所缺乏的地方下手，以增加自己的优点。以见贤思齐，多向别人观摩，往自己所未曾有过的地方去开发较佳。 

由于「努力」的成果总要等待时间的累积，因此就吉凶的判断上，益卦和损卦一样，都比较属于长远性的利益，而不是短期、立即性的，因此卦辞都有「利有攸往」。